Kategorier
Stresshanteringsmetoder etc

Har du höstdepression? De vanligaste symtomen och vanliga botemedel som ljusterapi

Många lider av höstdepression eller SAD, som höstdepression också kallas. SAD är förkortning för Seasonal Affective Disorder (årstidsbunden depression). Depressionen kan inträffa i samband med alla årstider men uppkommer som oftast på hösten. Symtom på höstdepression Att man känner sig håglös och allmänt nedstämd Att man tappar motivationen och ”ingenting känns roligt längre”. Mindre sexlust. Vaga […]

Kategorier
Manligt & kvinnligt

Kärleken – om attraktion, när vi lättast blir kära, olycklig kärlek etc

Det är inte bara vi vanliga dödliga som dagligen går omkring och tänker på kärlek och attraktion i alla dess former: Hur ska jag hantera olycklig kärlek? Vad ska jag göra när kärleken är obesvarad? Varför faller jag alltid för fel man eller kvinna? Varför gillar jag just den typen? Frågorna är fler än svaren. […]

Kategorier
Stresshanteringsmetoder etc

Depression – hopplöst mörker för vissa, nödvändig process enligt andra

Depression har länge plågat och fascinerat människan. Tillståndet har skildrats i litteraturen, gestaltats i pjäser och filmer, och varit en stor källa till huvudbry för såväl schamaner som moderna vetenskapsmän. Winston Churchill brukade referera till sina perioder av depression som ”den svarta hunden”. Peter Englund, Svenska Akademins Ständige Sekreterare, skrev i slutet av 2008 ett […]

Kategorier
Övrigt

Därför mår vi bra av snyftare som Titanic

Man kan ibland undra vad det är som driver biomassorna till filmer som Titanic. Varför skulle man vilja se en film som får en att må dåligt, som bygger upp en klump i halsen och som får tårarna att rinna nedför kinderna när sluttexterna rullar? Är det inte meningen att film ska få oss att […]

Kategorier
Märkligt

Efter döden – om nära döden upplevelser, deja vu och vår irrationella rädsla för att dö spektakulärt

Livet efter döden har fascinerat människan i alla tider. Vissa tror att det ”bara blir svart” andra tror på att man kommer till ”himlen eller helvetet” eller att man ”återföds”. Teorierna är nästan lika många och skiftande som det finns människor. Utöver att tänka på vad som händer efter döden är vi också besatta av […]

Kategorier
Psykologi

Sparandets och investeringarnas psykologi

Evolutionen har programmerat oss att fly från fara. Men samma instinkt som skyddade människan i hennes begynnelse från vilda djur och krigiska grannstammar har lagt grunden för ett mindre kompetent kognitivt system vad det gäller ekonomiska investeringar . Under de senaste åren då de globala marknaderna har fluktuerat kraftigt har många investerare urskillningslöst tagit ut […]

Kategorier
Stresshanteringsmetoder etc

Stressad? Läs om stressforskningens unga historia

Vi pratar mycket om stress nuförtiden, men med tanke på hur stor påverkan stress har på våra liv så är det märkligt att fenomenet inte ens fick ett namn (ordet fanns men inte i den betydelsen) förrän på 1920-talet. Ordet stress kommer från engelskans (middle English) ”destresse” som i sin tur lånats från gammal franska […]

Kategorier
Märkligt

Drömmar är ett mysterium för vetenskapen – varför drömmer vi?

Drömmar slutar aldrig fascinera människan. Drömsömnen är ett fenomen som fängslat oss i urminnes tider. De tidigaste skrifterna man hittat om drömmar går så långt tillbaka som 5000 år i Mesopotamien, civilisationens vagga. Drömmarna har genom historien ända fram till våra dagar setts som en högre form av kommunikation, bärare av gudomliga budskap, profetior, undermedvetna […]