Kategorier
Stresshanteringsmetoder etc

Har du höstdepression? De vanligaste symtomen och vanliga botemedel som ljusterapi

Många lider av höstdepression eller SAD, som höstdepression också kallas. SAD är förkortning för Seasonal Affective Disorder (årstidsbunden depression). Depressionen kan inträffa i samband med alla årstider men uppkommer som oftast på hösten. Symtom på höstdepression Att man känner sig håglös och allmänt nedstämd Att man tappar motivationen och “ingenting känns roligt längre”. Mindre sexlust. Vaga […]

Kategorier
Stresshanteringsmetoder etc

Studenten är en källa till stress och oro hos både elever och föräldrar

Alla som jobbat som lärare eller har haft ungdomar som tagit studenten vet hur påverkade ungdomarna kan bli sista året i på högstadiet, gymnasiet, eller högskolan. Mest illa är det med de som ska gå ur gymnasiet eftersom det är också för dessa elever som framtiden är som allra mest osäker, och steget in i […]

Kategorier
Manligt & kvinnligt

Kärleken – om attraktion, när vi lättast blir kära, olycklig kärlek etc

Det är inte bara vi vanliga dödliga som dagligen går omkring och tänker på kärlek och attraktion i alla dess former: Hur ska jag hantera olycklig kärlek? Vad ska jag göra när kärleken är obesvarad? Varför faller jag alltid för fel man eller kvinna? Varför gillar jag just den typen? Frågorna är fler än svaren. […]

Kategorier
Psykologi

Hur påverkar lågkonjunkturen efter Corona brottsstatistiken? Ökade antal brott efter förra finanskrisen?

Många säger redan i slutet av mars 2020 att botten ökar i kölvattnet av Corona-krisen, och då främst inbrott, rån och bedrägerier. Men hur såg det ut vid den förra stora finanskrisen som inleddes 2007-2008? Vissa typer av brott ökade i USA cirka ett år efter sedan den ekonomiska depressionen slog till med full kraft […]

Kategorier
Övrigt

Om jul-hysterins psykologi – stressa ner, använd kontanter och shoppa inte ledsen

Julen hänger över oss och kommer som vanligt leda till en ren orgie i mat, godis, glögg – och ohämmad shopping. Svenskens handlande är aldrig så frenetiskt som under julen. För många leder detta till farlig stress, men också att man gör sig av med mer pengar än vad man annars hade gjort. Ta det […]

Kategorier
Personligt utvecklande

De tio vanligaste målen folk har i livet

På sajten 43 Things Zeitgeist skriver besökare ned sina mål i livet. De tio mest önskade målen i folks liv enligt sajten är: Gå ner i vikt. Sluta upp med att skjuta upp saker och ting. Skriva en bok. Bli kär. Vara lycklig. Skaffa en tatuering. Dricka mera vatten. Gifta sig. Resa runt i världen […]

Kategorier
Övrigt

Har samhället format den neuropsykiatriska sjukdomen ADHD?

Inledning Vi hör i dagens samhälle ofta människor tala om den neuropsykiatriska funktionsnedsättningen ADHD. Allt fler diagnostiseras, och allt fler medicineras för det (socialstyrelsen [www]). I en artikel av Maria Fröjd (Lärarnas nyheter, 2010 [www]) beskrivs hur antalet diagnoser fördubblats på sex år. I samma takt som diagnoserna ökar, förändras samhället i riktning mot ett […]

Kategorier
Stresshanteringsmetoder etc

Depression – hopplöst mörker för vissa, nödvändig process enligt andra

Depression har länge plågat och fascinerat människan. Tillståndet har skildrats i litteraturen, gestaltats i pjäser och filmer, och varit en stor källa till huvudbry för såväl schamaner som moderna vetenskapsmän. Winston Churchill brukade referera till sina perioder av depression som “den svarta hunden”. Peter Englund, Svenska Akademins Ständige Sekreterare, skrev i slutet av 2008 ett […]