Kategorier
Övrigt

Om jul-hysterins psykologi – stressa ner, använd kontanter och shoppa inte ledsen

Julen hänger över oss och kommer som vanligt leda till en ren orgie i mat, godis, glögg – och ohämmad shopping. Svenskens handlande är aldrig så frenetiskt som under julen. För många leder detta till farlig stress, men också att man gör sig av med mer pengar än vad man annars hade gjort. Ta det […]

Kategorier
Övrigt

Har samhället format den neuropsykiatriska sjukdomen ADHD?

Inledning Vi hör i dagens samhälle ofta människor tala om den neuropsykiatriska funktionsnedsättningen ADHD. Allt fler diagnostiseras, och allt fler medicineras för det (socialstyrelsen [www]). I en artikel av Maria Fröjd (Lärarnas nyheter, 2010 [www]) beskrivs hur antalet diagnoser fördubblats på sex år. I samma takt som diagnoserna ökar, förändras samhället i riktning mot ett […]

Kategorier
Stresshanteringsmetoder etc

Depression – hopplöst mörker för vissa, nödvändig process enligt andra

Depression har länge plågat och fascinerat människan. Tillståndet har skildrats i litteraturen, gestaltats i pjäser och filmer, och varit en stor källa till huvudbry för såväl schamaner som moderna vetenskapsmän. Winston Churchill brukade referera till sina perioder av depression som “den svarta hunden”. Peter Englund, Svenska Akademins Ständige Sekreterare, skrev i slutet av 2008 ett […]

Kategorier
Märkligt

Efter döden – om nära döden upplevelser, deja vu och vår irrationella rädsla för att dö spektakulärt

Livet efter döden har fascinerat människan i alla tider. Vissa tror att det ”bara blir svart” andra tror på att man kommer till ”himlen eller helvetet” eller att man ”återföds”. Teorierna är nästan lika många och skiftande som det finns människor. Utöver att tänka på vad som händer efter döden är vi också besatta av […]

Kategorier
Stresshanteringsmetoder etc

Sömnbrist tar tid att återhämta sig från och leder till försämrade kognitiva funktioner – men du dör inte

Nu skriver tidningar, bland annat Aftonbladet, runtom i världen hur en 25-årig kinesisk man har hittats död tidigt på morgonen i sitt hem efter att ha suttit uppe och tittat på matchen mellan Spanien och Nederländerna. Det råder 11timmars tidsskillnad mellan Kina och Brasilien och fotbollsfansen måste därför hålla sig vakna på nätterna för att […]

Kategorier
Personligt utvecklande

Hitta motivationen genom att ge upp tanken på att du måste känna dig motiverad

Även om man har ett tillfredsställande jobb så kommer det oundvikligen dagar där det känns som tyngdlagarna manipulerats över natten, man kämpar, som genom vatten, med att hitta motivationen för att utföra det arbete man har framför sig. Ofta får vi för oss att den självklara lösningen är att hämta fram någon slags primitiv urkraft […]

Kategorier
Märkligt

Drömmar är ett mysterium för vetenskapen – varför drömmer vi?

Drömmar slutar aldrig fascinera människan. Drömsömnen är ett fenomen som fängslat oss i urminnes tider. De tidigaste skrifterna man hittat om drömmar går så långt tillbaka som 5000 år i Mesopotamien, civilisationens vagga. Drömmarna har genom historien ända fram till våra dagar setts som en högre form av kommunikation, bärare av gudomliga budskap, profetior, undermedvetna […]

Kategorier
Övrigt

5 strategier för ökad intelligens

Innan vi går in på bra strategier som du kan tillämpa för att öka din intelligens så kan det vara på sin plats för en definition: vad menar vi med intelligens? Ofta delar man upp begreppet intelligens i kristalliserad intelligens och flytande intelligens. Det förstnämnda syftar till hur bra individen är på att använda olika […]