Kategorier
Stresshanteringsmetoder etc

Varför gråter vi egentligen? Nya rön om konsten att gråta och dess hälsofördelar

Barn gråter främst eftersom det är deras sätt att kommunicera behov eller frustration, som till exempel trötthet, hunger, eller leda. Många vuxna gråter för att de vill släppa lite på det känslomässiga trycket i samband med saknad, smärta eller annan form av obehag. Andra gråter för att de känner att det är “rensande”, och vissa […]